蓄力前行！青岛开发区举办青年职工压力调试与成长赋能专题活动

为深入贯彻落实关心关爱青年职工健康成长要求，调节缓解青年职工在工作、生活中面临的心理压力，营造积极向上、团结互助良好氛围，日前，青岛开发区组织举办青年职工压力调试与成长赋能专题活动。

本次活动围绕压力识别、释放与转化，精神设计了四个互动板块：

“压力奥斯卡”分享环节，青年们分享工作与生活中的压力与困惑，在真诚倾诉与共鸣中，让平时深藏的情绪被看见、被理解，现场凝聚起信任与支持的暖流。

“梗”有劲头·谐音梗解压环节，爆笑谐音梗瞬间点燃全场，“薪”想事成、“压”力山大等创意梗层出不穷，现场笑声不断，掌声雷动。

“盲盒开放麦”环节将活动推向高潮，青年们随机抽取话题，围绕我的职场囧事、我最棒的减压方式等进行90秒即兴分享，真诚的故事、幽默的吐槽与实用的心得交织，既展现风采，又释放压力。

“身心安舒”中医解压讲座环节，特邀青岛西海岸新区人民医院的中医内科学博士、针灸推拿学博士后、主任医师常健菲教授，围绕压力管理、中医养生、穴位按摩、呼吸调理等内容进行现场讲解与互动教学。同时，中京康宁综合门诊的医师们为青年职工提供眼底健康筛查服务。

“心安则智增，身健则功倍”,今年以来，青岛开发区先后举办“调整心态、感受幸福”专题讲座、干部职工健康义诊等活动3场次，有效提升干部职工身心健康水平。未来，青岛开发区将聚焦干部职工健康成长，进一步整合资源、创新形式，着力打造有温度的工作环境，切实增强干部职工归属感、幸福感，为推动青岛开发区高质量发展注入持久动力。